Лежанките са сред най-популярните фитнес уреди. Обикновено се използват за упражнения оформящи коремните мускули. Но са подходящи и за други типове тренировки като вдигане на тежести. Изработени са от стабилна основа, която може да издържи на голямо натоварване. А допълнително удобство, осигурява меката тапицерия на пейката. Така всеки може да се отдаде на любимото си занимание, без да се притеснява за комфорта си.

Лежанките са чудесно решение за всеки, които иска да влезе във форма или да започне да се занимава професионално със спортуване. Упражненията, изпълнявани върху лежанка могат да подобрят издържливостта и силата на тялото.

Подходящи са за ползване както в домашни условия, така и във фитнес залите.

В зависимост от предназначението си има няколко вида лежанки – за коремни преси, комбинирана за вдигане на тежести, за вдигане на тежести, за упражнения и мултифункционална.

Според много треньори, лежанките са изключително ефективен уред за спорт. Причината е, че те дават на тялото стабилна основа за правене на коремни преси или упражнения. Така начинаещите спортисти няма нужда да се спират, за да коригират стойката си. И това улеснява самата тренировка.

Call Now Button